Jaka dyscyplina sportowa jest najlepsza dla Twojego dziecka?
Nie każda dyscyplina sportu jest odpowiednia dla małego jeszcze dziecka. Przykładowo rolki mogą powodować konsekwencje zdrowotne, dziecko może niestety podczas jazdy na nich ulec wypadkowi, podobnie jest z jazdą na nartach, zwłaszcza na stoku przeznaczonym także dla dorosłych. Dobra dyscyplina sportowa dla naszego dziecka to taka, która zapewni mu maksimum zabawy, a minimum kosztów zwłaszcza tych zdrowotnych. Warto jest podejmując decyzję o tym by dziecko uprawiało bardziej systematycznie jakąś dyscyplinę sportową skonsultować się z lekarzem pediatrą. Z pewnością pomoże nam on rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące tego czy nasza decyzja jest dobra przede wszystkim dla dziecka.
Drugą może nieco nawet ważniejszą kwestią, która musimy wziąć pod uwagę jest temperament dziecka. Temperament wiąże się z predyspozycjami biologicznymi, jakimi obdarzyła nas natura, z którymi się po prostu urodziliśmy. Znaczy to, że nie każdy jest predysponowany do takiej samej aktywności fizycznej, do sportu takiego samego typu. Wiadomym jest, że równe dyscypliny sportowe wymagają różnych nakładów energii. Jedne dzieci mogą chodzić na dalekie wycieczki, inne męczą się już po przejściu drogi do szkoły. Zależy to od biochemii naszego organizmu, na która w rzeczy samej nie mamy większego wpływu. To, jakie dawki energii uwalnia nasz organizm zależy od enzymów, które sterują tymi procesami. Działa to z grubsza tak, że osoby, które mają za Malo enzymów, które kierują beztlenowa przemiana glukozy preferują długotrwały wysiłek fizyczny, ale mało intensywny, raczej jednostajny i spokojny. Osoby, u których metabolizm glukozy nie działa sprawnie zdecydowanie wola wysiłek bardzo intensywny, ale za to krótko trwający.
Podejmując decyzję o tym, żeby dziecko zaczęło uprawiać jakąś dyscyplinę sportową przede wszystkim należy zwrócić uwagę na cel, jaki temu ma służyć. Co dzięki temu, że poślemy dziecko na balet chcemy osiągnąć? Drugą ważna kwestią, jest wzięcie pod uwagę wieku dziecka. Nie zawsze każda dyscyplina sportowa służy dzieciom w każdym wieku. Przede wszystkim także należy zastanowić się nad tym czy na pewno taka sportowa specjalizacja będzie służyła naszemu dziecku. Wiele jest argumentów, które przemawiają przeciwko zaczynaniu zbyt sportowej kariery bardzo wcześnie. Specjalizacja w zakresie jednej tylko dyscypliny wiąże się także ze specyficznym obciążeniem organizmu w jednej tylko sferze, co raczej nie sprzyja harmonijnemu rozwojowi dziecka. Warto, więc zachować tutaj pewna równowagę. Podobnie sprawa odnosi się do tego by zachować ją w odniesieniu do zespołowego lub indywidualnego charakteru sportowej aktywności. Najlepsza w każdym wypadku jest równowaga.
