Nie daj się chorobie!
Bolesne suchy kaszel z grypy wywołanej przez zapalenie tchawicy, wymagają leczenia i nie należy ich lekceważyć. Suchy kaszel można neutralizować za pomocą leków przeciwkaszlowych, które hamują kaszel i mają ochronne działanie, zmniejszając podrażnienie stanu zapalnego błon śluzowych. We wczesnych etapach ciąży wskazane jest zrezygnowanie z korzystania z popularnych antygrypowych sposobów zaczerpniętych z medycyny ludowej - czosnek, aloes, które powodują wzrost napięcia macicy i mogą spowodować poronienie. Hamowanie plwociny i odruchu kaszlu może być niebezpieczne, bo przyczynia się do rozprzestrzeniania się infekcji w drzewku oskrzelowo-płucnym. W takich przypadkach użycie syropów wykrztuśnych i leków, które zwiększają ilość plwociny jest jak najbardziej wskazane, można także użyć okładów klatki piersiowej.
Witaminy i immunoglobuliny
Obowiązkowy element w leczeniu zakażeń wirusowych dróg oddechowych jest przyjmowanie witamin, w tym kwas askorbinowego, czyli popularnej witaminy C, rutyny, wapnia, które zmniejszają przepuszczalność naczyń. Jeśli kobieta w ciąży przyjmuje multiwitaminę, spożycie witamin w dodatkowych dawkach nie jest konieczne. Ponadto, biorąc pod uwagę toksyczność wirusa grypy w układ naczyniowy, lekarz może zalecić przyjmowanie leków, które poprawiają krążenie krwi, zmniejszając jednocześnie przepuszczalność naczyń.
W ciężkich przypadkach powikłań grypy i rozwoju tej choroby są podawane kobietom w ciąży immunoglobuliny grypy (substancji, która dostarcza jakby szczepionki dla organizmu, i jest zwykle produkowana przez układ odpornościowy człowieka po szczepieniu lub po grypie). Immunoglobulina grypy nie ma negatywnego wpływu na płód.
Bańki?
Bańki choć kiedyś tak popularne, teraz nie mają już tak szerokiego zastosowania. Okazało się, że ich zastosowanie może prowadzić do zapalenia opłucnej, a także przyczyniając się do rozprzestrzeniania się zakażenia w tkance płucnej. Dlatego ta metoda leczenia może być uznana za przestarzałą i odchodzącą w zapomnienie. Gdy kaszel jest bardzo dokuczliwy zalecane jest stosowanie plastrów z gorczycy. Należy po prostu umieścić ją na plecach i na piersi. Podobnie jak inne zabiegi termalne, można skorzystać z gorczycy także w przypadku gorączki. Czas trwania leczenia zazwyczaj nie przekracza 10-15 minut: Miękką, suchą szmatką, należ usunąć pozostałości musztardy ze skóry, nakryć się kocem i przebrać w miękka i flanelową piżamę.
Dieta w czasie grypy
Proces trawienia jest bardzo energochłonny. Dlatego, aby nie tracić jej na rzecz na ciężkostrawne jedzenie, należy zmienić swoją dietę. Dieta charakterystyczna w okresie przeziębienia i grypy obejmuje produkty mleczne, owoce, soki i napoje wzbogacone w witaminy, takich jak bulion. Nie bez przyczyny podczas przeziębienia należy pić dużo płynów pomaga to usunąć toksyny z organizmu, zmniejszając objawy zatrucia (bóle głowy, "bóle mięśni"). Anty-wirusowe działanie mają herbaty ziołowe, te, które są stosowane to najczęściej: suche liście jeżyn, wiśni, rokitnika, dzikiej róży, maliny, borówki, truskawki, kwiaty rumianku, lipy.
Profilaktyka po raz kolejny
Uważa się, że podatność na wirusa grypy jest absolutna. Niektórzy chorują często, niemal, co sezon, ale na inne epidemie udało im się nie zachorować, ktoś chorobę przechodzi bardzo trudno, a inny przechodzi grypę bardzo łatwo. We wszystkie te sprawy zamieszany jest stan układu odpornościowego. A czasami bardzo ciężka postać grypy zakaża ludzi, którzy przez długi czas nie chorowali na żadne przeziębienia.Zadanie szczepionki polega właśnie na tym, że na progu epidemii grypy w organizmie może wytworzyć się grupa specyficznych immunoglobulin i groźne zakażenia spotkają wtedy na stanowczy mur ze strony organizmu. Należy jednak bardzo wyraźnie podkreślić, że szczepienie przeciwko grypie nie jest często realizowane, nigdy nie ma pewności, że szczepionka zapewni nam 100% ochrony przed chorobą. 80% to gwarancja, że po przebytej grypie nie zachoruje się ponownie (niesławne 100% ochrony przed zakażeniem nie może być osiągnięte ze względu na ekstremalną zmienność wirusa grypy), ale nawet jeśli trafisz do grona "szczęśliwców", które obejmuje 20% masz gwarancję na łagodny przebieg choroby, bez powikłań i szybkie odzyskanie sił po walce z chorobą wirusową. Ale po szczepieniu zaletą jest to, że w 100% chroni ono przed śmiercią na grypę.
Wśród szczepionek ostatnio stosowane leki trzeciej generacji. Są one dobrze oczyszczone, wirusy zawierają maksymalnie składniki, które stymulują układ odpornościowy do wyraźnych reakcji obronnych, praktycznie nie powodując reakcji alergicznych. W pierwszym trymestrze ciąży sczepienie jest przeciwwskazane w drugim i trzecim - być może dzięki wprowadzeniu nowoczesnych szczepionek trzeciej generacji można się zaszczepić przeciwko grypie. Jednak dla wszystkich kobiet w ciąży przed szczepieniem obowiązkowe są konsultacje i badania u lekarza, do którego należy ostatnie słowo na temat możliwości i ryzyka i decyzja o tym czy dana osoba może być zaszczepiona.
Powinnaś pamiętać, że każda szczepionka jest prowokacją układu odpornościowego. Dlatego nie powinnaś być szczepiona jeżeli dokuczają Ci jakieś dolegliwości, choroby, i w okresie 1,5 miesiąca po grypie, przeziębieniu, zaostrzeniu chorób przewlekłych podczas gryp, , gdy ktoś ci bliski zachorował na infekcję dróg oddechowych. Powrót odporności trwa około 1 miesiąca. Przed wprowadzeniem szczepionki jest pożądane, aby przejść badania lekarskie, i przeprowadza się także dla pewności badania krwi. Po szczepieniu, leczenie powinno być łagodne, przynajmniej w najbliższych dniach. Pomiar w ciągu 3 dni temperatura ciała (gorączka 38 ° C jest przesłanką do tego, aby poradzić się lekarza), należy brać preparaty wielowitaminowe, leki przeciwhistaminowe (antyalergiczne), inne leki (zwłaszcza, jeśli jesteś podatna na reakcje alergiczne). Jeśli masz alergię na białko kurze szczepienie jest przeciwwskazane.
Staraj się nie chorować!
A jednak jest także wielu gorących przeciwników szczepień, bo i z tej sytuacji jest przecież alternatywne wyjście - w celu wzmocnienia odporności można używać niespecyficznych metod Jednakże na wyraźny wpływ tych metod wymaga ich długotrwałego stosowania. Dlatego, wzmocnienie odporności, jest pożądane, już zarówno na etapie planowania ciąży, a nie tylko, kiedy już spodziewasz się dziecka. Wśród znanych środków używanych w celu zwiększenia odporności są inhalacje. Główną zasadą ubierania się jest zaś umiar i ubieranie się na cebulkę, inaczej dostaniesz ostrego przechłodzenia, które może dać wynik w postaci przeziębienia. Ćwiczenia oddechowe, masaż, jacuzzi, ćwiczenia - zwłaszcza na zewnątrz na świeżym powietrzu - również wzmacniają układ odpornościowy, są niewidoczną tarczą dla naszego ciała. Dobrze jest, jako środka zapobiegania grypie używać suplementów wielowitaminowych w okresie zimowym i przejściowym - jesień-zima i zima-wiosna. Dla ciężarnych kobiet przyjmowanie kompleksów multiwitaminowych jest wymagane przez cały okres ciąży. Jabłka i przetwory mleczne takie jak jogurt, przyczyniają się do zwiększenia odporności lokalnie, śluzówki przewodu pokarmowego, pobudzają wytwarzanie interferonu, zwiększając zakres obrony antywirusowej.