Sposoby radzenia sobie z kolką
Dziecko cierpi kiedy skurcze jelit stają się zbyt gwałtowne, gdyż ich napięcie powoduje u niego ból, bądź gdy są one zbyt łagodne, co sprzyja zbieraniu się gazów, które również mogą powodować dolegliwy ból u malca. Objawy takie są czymś jak najbardziej normalnym i stanowią niejako kolejną fazę rozwoju organizmu dziecka, dlatego nie należy się nimi zbytnio przejmować. Dziecko najczęściej normalnie przybiera na wadze i prawidłowo się rozwija, a sama kolka nie powoduje żadnych dodatkowych objawów oprócz bólu u dziecka. Kolki występują najczęściej u małych dzieci (między 2 a 12 tygodniem), choć znane są również przypadki kiedy trwają do 6 a nawet 9 miesiąca. Główną oznaką kolki są napady „rozdzierającego” płaczu dziecka – zaciska ono rączki i kurczy nóżki, jest niespokojne i marudne podczas karmienia. Jego brzuszek jest najczęściej twardy i wzdęty. Ataki najczęściej pojawiają się po południu i wieczorami a ich czas to od kilku minut do nawet kilku godzin – ustają samoistnie.
Mimo że kolka nie jest poważną dolegliwością, to nie należy ignorować bólu brzucha u dziecka, szczególnie jeżeli towarzyszą mu objawy alergii pokarmowej. Oznaczać to może bowiem konieczność podjęcia specjalistycznego leczenia, dlatego należy koniecznie poinformować o wystąpieniu takich problemów pediatrę dziecka. Lekarstwem na kolkę nigdy nie jest również odstawienie dziecka od piersi, stąd nie wolno go pozbawiać tego pokarmu bez uprzedniej konsultacji z lekarzem czy konsultantem laktacyjnym.
Mimo że, jak wskazywaliśmy wcześniej, kolki u dzieci powodowane są przez niewystarczający rozwój układu pokarmowego, to żadna matka nie może spokojnie słuchać jak jej dziecko płacze. Dlatego warto jest zastanowić się czy istnieje sposób na zminimalizowanie objawów kolki i nasilenia jej ataków. Środki takie mogą przyczynić się do zwiększenia spokoju zarówno matki jak i dziecka.
Jeżeli matka karmi piersią pierwszą czynnością, jaką powinna zrobić aby zminimalizować nasilenie ataków kolki, to zweryfikowanie swojego jadłospisu pod kątem potraw ciężkostrawnych, wzdymających, pikantnych i uczulających. Ich obecność w jadłospisie może bowiem powodować niepożądaną reakcję malca i przyczyniać się tym samym do nasilenia objawów kolki. Szczególnie uważać trzeba na ostre przyprawy, rośliny strączkowe, kapustę czy cebulę. Oprócz tego, warto ograniczyć produkty silnie alergizujące, jak cytrusy, czekolada czy orzechy. Jeżeli kolce towarzyszą również objawy alergii pokarmowej pediatrzy często zalecają wykluczenie z diety nabiału.
W celu zminimalizowania objawów kolki dobrze jest również przemyśleć sposób i porę karmienia niemowlaka. Okazuje się bowiem, że dziecko kiedy jest głodne ssie pokarm bardzo łapczywie, a tym samym „połyka” znaczne ilości powietrza. Taka bańka powietrza gromadząca się w brzuchy dziecka a później w jego jelitach może powodować nasilenie się bólów brzucha u noworodka. Dlatego warto aby rodzice przypilnowali by dziecko jadło regularnie oraz zanim bardzo zgłodnieje. Dziecko będzie wtedy jadło mniej łapczywie i spokojniej, a jego ssanie będzie bardziej rzetelne – brzuszek malucha będzie miał czas odpocząć. Natomiast podczas karmienia butelką należy uważać aby cały smoczek wypełniony był pokarmem, dzięki czemu dziecko nie będzie łykać powietrza. Po zakończeniu karmienia należy pomóc maluchowi w odbiciu połkniętego pokarmu (można to zrobić jeszcze w trakcie karmienia). Często zdarza się również, że początek karmienia piersią to zbyt gwałtowne wypływanie pokarmu, z którego dużą ilością dziecko nie potrafi sobie jeszcze poradzić. W takim wypadku należy przed przystawieniem dzieciaka do piersi odciągnąć nadmiar pokarmu.
Ulgę podczas kolki powinien przynieść dziecku również ucisk brzuszka. Doskonałym rozwiązaniem jest masaż. Wykonywać można go na kilka sposobów. Można masować brzuszek dziecka leżącego na pleckach ruchem kolistym, zgodnie z ruchem wskazówek zegara oraz jednocześnie przyciągać zgięte nóżki malca do jego brzuszka. Można również nosić dzidziusia w pozycji pionowej opierając jego brzuszek o bark, bądź poziomo kładąc je na swoim przedramieniu, z główką w zgięciu łokcia. Warto również pamiętać, że kolka to przede wszystkim ból. A wszelki ból łatwiej jest znieść w odpowiedniej atmosferze. Dlatego koniecznie należy mu zapewnić poczucie bezpieczeństwa, troski i ciepła rodziców. Można również zajrzeć do apteki, gdyż istnieje wiele dostępnych bez recepty środków, które łagodzą objawy kolki. Możliwe zatem, że któryś z nich pomoże również twojemu dziecku!
