Uwaga depresja

Depresja (od łacińskiego słowa depresja - tłumienie) jest poważnym cierpieniem psychicznym. Choroba ta, oprócz obniżenia nastroju, charakteryzuje się negatywnym postrzeganiem sytuacji się oraz swojego położenia także w odniesieniu do przyszłości. Oznacza to, że poczucie własnej wartości jest bardzo niskie, ludzie wierzą, że wszystko, czego się dotkną jest złe, że są kompletnie bezużyteczni nie radzą sobie w tej beznadziejnej sytuacji, w jakiej są obecnie, a w przyszłości będzie jeszcze gorzej.

Depresja u kobiet występuje w dwa, a według niektórych badaczy - trzy razy częściej niż u mężczyzn. Wynika to częściowo ze względu na lepsze wyniki w zakresie wykrywalności depresji wśród kobiet, ponieważ są one bardziej skłonne do rozmowy o swoich doświadczeniach emocjonalnych. Ale główny powód leży w zmianach hormonalnych w organizmie kobiety. Zależność ta jest najbardziej widoczna w krytycznych okresach intensywnych zmian hormonalnych, z których jedną jest właśnie ciąża. Oczywiście, depresja w czasie ciąży, nie dotyka każdej kobiety, a według najnowszych danych, nawet kilka razy rzadziej (około 9 - 20%) niż w ogóle kobiet w wieku rozrodczym (10-25%). I choć jej intensywność jest większa, objawy depresji w czasie ciąży są znacznie łagodniejsze niż obserwowano w okresie połogu.

Czynniki ryzyka:

Do głównych czynników ryzyka depresji u kobiet w ciąży są:

· Obecność depresji przed ciążą. Szczególnie gwałtowny wzrost ryzyka pogorszenia objawów w depresji, występuje w czasie przerwy w leczeniu depresji dwubiegunowej.

· Zaburzenia depresyjne u bliskich z rodziny - rodziców, dziadków, braci i sióstr.

· Niechcianej ciąży, gdy urodzenie dziecka jest postrzegane, jako coś negatywnego, przygnębiającego, wtedy ryzyko depresji jest większe.

We wszystkich tych przypadkach należy szczególnie zwracać uwagę na wahania nastroju w ciąży. I szybko reagować na pojawiające się niepokojące sygnały.

Przyczyny depresji:

Oczywiście, gdy depresja jest spowodowane przez niektóre naprawdę negatywne wydarzenia: frustrację z powodu niechcianej ciąży, rozczarowanie, zerwanie stosunków z ojcem dziecka – także z powodu niechcianej przez niego ciąży, śmierć bliskiej osoby jej zrozumienie jest niejako łatwiejsze. Trudniejsze do zrozumienia, wydaje się zapadanie na tę chorobę, kiedy wszystko jest na pierwszy rzut oka w porządku: kobieta jest zdrowa, dziecko rozwija się prawidłowo, mąż zajmuje się rodziną, praca jest satysfakcjonująca, nie tylko być szczęśliwym, a tu nagle pojawia się ona - depresja. Zamiast radości u przyszłej matki stopniowo pojawia się coraz silniejsze przygnębienia. I nurtujące pytanie: dlaczego tak się dzieje?

Do występowania depresji w okresie ciąży przypisuje się ogromną rolę czynnikom zarówno biologicznym i jak i psychospołecznym. Jak już wspomniano, w czasie ciąży ciało kobiety przechodzi całkowitą przemianę, która może prowadzić do naruszenia neurohormonalnej konstrukcji organizmu kobiety i zmniejszyć poziom przekazywania impulsów nerwowych w ośrodkowym układzie nerwowym, a w konsekwencji prowadzić do tworzenia się depresji. Ponadto, ciąża jest związana ze stresem, w życiu kobiety zmienia się styl życia, następuje zmniejszenie aktywności, wszystkie działania skupiają się na temacie wychowania dziecka. Ryzyko depresji w czasie ciąży jest zwiększone, jeśli kobietę charakteryzują irracjonalne poglądy, typu: "Konieczne jest, aby wszyscy ludzie mnie kochali, doceniali i szanowali ", "Wszystko powinno być dokładnie tak, jak chcę", "jeśli coś nie będzie po mojej myśli, nie poradzę sobie z tym”, Te myśli powodują, że kobieta jest w ciągłym napięciu, szybko się męczy, traci optymizmu życia i zaufania do siebie i innych.

Przejawy depresji:

Główne objawy depresji obejmują obniżenie nastroju i niezdolnością do korzystania normalnych sytuacjach życiowych. Niezdolność do radości towarzyszy szeroki wachlarz doświadczeń - od agresji w stosunku do męża niechęć do życia.

Pierwszymi oznakami depresja mogą być niepokojące obawy o stan dziecka, wynik ciąży, możliwość poronienia. Osoba spodziewająca się trosk i problemów z trudem może usiedzieć na miejscu, ona żyje w ciągłym oczekiwaniu na kłopoty. Łzy zaczynają jej lecieć z jakiegokolwiek powodu, i zdają się płynąc bez przerwy. Pojawiają się zaburzenia snu: ze względu na negatywne myśli trudno jest zasnąć, wczesne budzenie się jest szczególnie bolesne, nie można się wyspać, ale także nie ma siły na to by wstać. Apetyt również może się zmniejszyć, ale także może się zwiększyć. Stopniowo narasta depresja i pojawiająca się wraz z nią apatia. Rozwija poczucie bezradności, beznadziejności i rozpaczy, gdy nie ma siły, aby realizować nawet najbardziej proste sprawy. Z tego powodu, że kobieta jest w ciąży odczuwa dodatkowo ciężar, jakim jest dla rodziny i przyjaciół, przeżywa poczucie winy. Jej głowa jest wypełniają negatywne myśli w stylu: "będę złą matką", "nie zasługuję na to”. W tej sytuacji, kobieta w ciąży potrzebuje pomocy terapeuty. W przypadku ciężkiej depresji mamy do czynienia także z poczuciem beznadziejności i myślami samobójczymi, w takich wypadkach należy niezwłocznie poszukać pomocy medycznej.